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パートナーストレッチ（トレーニング室）
| 料金 | 時間により異なります。詳しくはお問い合わせください。 |
|---|---|
| 日程 | 担当インストラクター と調整 |
| 申込 | 予約・トレーニング室 047-461-4410 |
担当のトレーナーがつき、自分ではできないところまでしっかりとストレッチします。未知の領域でのストレッチを味わうことができます。
月別水泳（温水プール）
| 料金 | 500円/1回（※） |
|---|---|
| 日程 | 令和元年度 |
| 申込 | 当日開始1時間前から 温水プール |
月曜日に開催しております、予約不要でご参加いただける水泳教室です。月及び時間帯によって異なる様々な種目のレッスンをお気軽にご受講いただけます。
※共通回数券でもご参加いただけます。
水泳基礎入門（温水プール）
| 料金 | 500円/1回（※） |
|---|---|
| 開催日 | 令和元年度 |
| 時間 | （月）11:00 ～ 11:50 |
| 定員 | 10名 |
| 申込 | 当日開始1時間前からプール受付にてお申込み |
| お問合せ | 温水プール047-461-9844 |
プールへの入り方・浮き方・姿勢のとり方・立ち方・進むバタ足の仕方・呼吸の仕方など、水泳の基礎基本を優しく楽しくお伝えしていきます。
※共通回数券でもご参加いただけます。
マスターズクラス（温水プール）
| 料金 | 500円/1回（※） |
|---|---|
| 開催日 | 令和元年度 |
| 時間 | （火）20:00 ～ 20:50 （土）20:00 ～ 20:50 |
| 定員 | 10名 |
| 申込 | 当日開始1時間前からプール受付にてお申込み |
| お問合せ | 温水プール 047-461-9844 |
タイムを縮めたい方、大会出場を目指している方など、今より速く泳ぐことを目指すクラスです。
※共通回数券でもご参加いただけます。
水中ウォーキング（温水プール）
| 料金 | 500円/1回（※） |
|---|---|
| 開催日 | 令和元年度 |
| 日程 | （水）13:00 ～ 13:40 （土）13:00 ～ 13:40 |
| 定員 | 20名 |
| 申込 | 当日開始1時間前からプール受付にてお申込み |
| お問合せ | 温水プール047-461-9844 |
水中歩行は陸での歩行より関節への負担が少ないため膝や腰が痛い方でも足腰に負担をかけずに運動ができます。難しい動作はありませんのでどなたでもお気軽にご参加いただけます。
※共通回数券でもご参加いただけます。
アクアビクス（温水プール）
スタジオレッスン（リズムエクササイズ室）
スタジオレッスン休講・代行情報について
スタジオレッスンの休講・代行情報についてはトップページの下部に移動いたしました。こちらよりご確認いただきますようよろしくお願いいたします。
アーチェリー初心者教室
| 料金 | 一般 330円 学生 220円 小・中学生 110円 |
|---|---|
| 日程 | 4月・6月・8月・10月の第3土曜日 |
| 時間等 |
①13:00～13:40 ②13:50～14:30 ③14:40～15:20 ④15:30～16:10 |
| 定員 | 各クラス 6名 |
| 申込 | 開催月の1日から先着 総合案内事務室 047-461-5611 |
普段なかなか触れる機会のないアーチェリーを、お気軽に体験していただくことのできる初心者教室です。
※お一人様につき１回限りのご参加とさせていただきます。
※全時間帯130cm以上の小学3年生～大人の方をご参加の対象とさせていただきます。
夏の短期水泳教室
| 対象 | 小中学生 |
|---|---|
| 日程・時間 料金・定員等 |
開催時期が近づきましたらトップページの「ご案内」よりご確認ください。 | お申込み | 開催時期が近づきましたらトップページの「ご案内」よりご確認ください。（例年抽選となります。）。 |
| お問合せ | 温水プール受付047-461-9844 |
夏の短期水泳教室
開催時期が近づきましたらトップページの「ご案内」よりご確認ください。
